Essi, alla fine provo, mi sono iscritto 10 minuti fa al fenera trail, 30 km e un millino e passa di dislivello,che farò....mah magari scoppio al 15, magari lo finisco in 5 ore, magari lo finisco in 3, magari non lo finisco, ma in fondo chissenefrega..sarà la prima corsa dove inaugurerò la maglia della società nuova, sarà tutto abbastanza nuovo sarà un esperienza e come tale me la vivo al sencondo come sempre.
l'altro giorno ho fatto un fartlek da un ora 1m e 30s di recupero tutto sul collinare, verso la mezzora ha iniziato a piovere e comunque sono andato avanti, ero l'unico stordito in quel bosco, eppure stavo bene, 0 angoscia solo leggerezza e quando sono arrivato al ponte del diavolo e lo sterrato era finito ero marcio come una lontra però mi rodeva, ne avrei fatto un altro uguale senza fermarmi.
Cosa mi aspetto dal fenera, fatica tanta fatica, una prova che mi fara andare un pò più avanti nella conoscenza di me stesso, considerando che forse in questo primo anno che corro come dio comanda sono cresciuto di più degli ultimi cinque insieme....
mercoledì 31 marzo 2010
domenica 21 marzo 2010
cross di caselle
salvate il soldato barra...come il grande film di spielberg, così mi sentivo sta mattina alle 9 alla linea di partenza...prato vergine, solo buche che sembravano crateri di mine e un sonno porco ad accompagnarmi.
c'è lo sparo e sembra che si apra lo sportello del mezzo anfibio coi crucchi che ti sparano contro, mi metto alla calcagna del marocchino, poi guardo il forerunner, 3.3o, mando in mona il marocchino e mi stabilizzo a 4.
il primo giro va via sciolto in mezzo ai solchi e ai campi minati, ne avrò una 20 davanti, aumento mi porto sotto i quattro.
al terzo giro sono bollito gli ultimi 2 km li ho fatti a 3.55 me na manca uno e il soldato con la maglia gialla e a 10 metri e mi fotte il riparo, aumento ancora, respiro che sembro una locomotiva, apnea piena, lo passo a 500 mt è più cotto di me e mi pare di sentire una bestemmia mentro vado via, raggiungo la linea del fronte in 26.12 dopo 6450 mt, il fore runner dice che ho corso a 4.02, il soldato barra è salvo, con le gambe di barbie però è salvo =))))))
c'è lo sparo e sembra che si apra lo sportello del mezzo anfibio coi crucchi che ti sparano contro, mi metto alla calcagna del marocchino, poi guardo il forerunner, 3.3o, mando in mona il marocchino e mi stabilizzo a 4.
il primo giro va via sciolto in mezzo ai solchi e ai campi minati, ne avrò una 20 davanti, aumento mi porto sotto i quattro.
al terzo giro sono bollito gli ultimi 2 km li ho fatti a 3.55 me na manca uno e il soldato con la maglia gialla e a 10 metri e mi fotte il riparo, aumento ancora, respiro che sembro una locomotiva, apnea piena, lo passo a 500 mt è più cotto di me e mi pare di sentire una bestemmia mentro vado via, raggiungo la linea del fronte in 26.12 dopo 6450 mt, il fore runner dice che ho corso a 4.02, il soldato barra è salvo, con le gambe di barbie però è salvo =))))))
giovedì 18 marzo 2010
porca vacca non cago mai il blog
ciau ragazzi...come vi va?
cavoli mi ero ripromesso di calcolare il blog ogni tanto ma proprio non ce la faccio =)
che dire, sono passate un bel paio di settimane da quando non scrivo più e intanto le cose vanno avanti.
Gli allenamenti proseguono alla grande, ora mi sto lanciando più che mai sui saliscendi, sui gradini e sulle ripetute medie in salita (10 x 400) e un pò di lunghi che non guastano mai.
In un anno di corsa mi son reso conto che tutto cambia di continuo, fisicamente sto scoprendo muscoli che manco sapevo di avere, tipo quello che tiene attaccata l'anca e la coscia...ma chi è, non ci eravamo mai presentati.
La stagione dei cross e quasi alla fine e anche li mi son preso le mie porche soddisfazioni, partendo da un cross discreto a cafasse corso a 4.10 a uno a cuorgnè corso a 3.55 =)
Eeeeee adesso bhu, si comincia coi trail e basta, più faccio trail e cross e meno correreri su strada, non mi piace, proprio non è x me, preferisco sfascarmi le gambe sui saliscendi a rotta di collo, nei trail innevati come quello di domenica dove ho corso x 2 ore in un metro di neve, ma vuoi mettere..sono un anarchico, odio il gesto ripetuto, le andature regolari, il clima di agonismo insulso che si respira nelle competizioni da bocciofila, nono proprio non è x me, lo faccio solo per allenarmi ma il mio scopo sono le pendenze e i sentieri di sfasciume più duri ma anche più divertenti.
Stimo olmo per la sua costanza non per i suoi tempi anche se sono solo due modi diversi di vedere la stessa roba, semplicemente è l'approccio a cambiare, la sfida con l'altro mi tocca fino a un certo punto, la soddisfazione arriva quando corro su una pietraia e vedo quanto il tuo mio fisico può sfidare le leggi della fisica, fino a quando mi farò male e testa di minchia come sono mi incapponirò ancora di più e quello sarà il momento di passare alle ultra-maratone e solo allora mi sa che sarò un trailer felice.
cavoli mi ero ripromesso di calcolare il blog ogni tanto ma proprio non ce la faccio =)
che dire, sono passate un bel paio di settimane da quando non scrivo più e intanto le cose vanno avanti.
Gli allenamenti proseguono alla grande, ora mi sto lanciando più che mai sui saliscendi, sui gradini e sulle ripetute medie in salita (10 x 400) e un pò di lunghi che non guastano mai.
In un anno di corsa mi son reso conto che tutto cambia di continuo, fisicamente sto scoprendo muscoli che manco sapevo di avere, tipo quello che tiene attaccata l'anca e la coscia...ma chi è, non ci eravamo mai presentati.
La stagione dei cross e quasi alla fine e anche li mi son preso le mie porche soddisfazioni, partendo da un cross discreto a cafasse corso a 4.10 a uno a cuorgnè corso a 3.55 =)
Eeeeee adesso bhu, si comincia coi trail e basta, più faccio trail e cross e meno correreri su strada, non mi piace, proprio non è x me, preferisco sfascarmi le gambe sui saliscendi a rotta di collo, nei trail innevati come quello di domenica dove ho corso x 2 ore in un metro di neve, ma vuoi mettere..sono un anarchico, odio il gesto ripetuto, le andature regolari, il clima di agonismo insulso che si respira nelle competizioni da bocciofila, nono proprio non è x me, lo faccio solo per allenarmi ma il mio scopo sono le pendenze e i sentieri di sfasciume più duri ma anche più divertenti.
Stimo olmo per la sua costanza non per i suoi tempi anche se sono solo due modi diversi di vedere la stessa roba, semplicemente è l'approccio a cambiare, la sfida con l'altro mi tocca fino a un certo punto, la soddisfazione arriva quando corro su una pietraia e vedo quanto il tuo mio fisico può sfidare le leggi della fisica, fino a quando mi farò male e testa di minchia come sono mi incapponirò ancora di più e quello sarà il momento di passare alle ultra-maratone e solo allora mi sa che sarò un trailer felice.
domenica 21 febbraio 2010
si comincia
Buona sera a tutti...che dire è il primo tentativo di blog che faccio, il mio amico stoppre ce l'ha, il mio amico enfia ce l'ha...e che io devo essere da meno???nooooo come minimo devo farlo più stiloso =)
parlando di cose serie, penso che scrivere un blog sia un bel contenitore di cose dove posso scrivere tutto quello che mi balla per la testa, a partire dai miei allenamenti fino ad arrivare a opinioni personali, ma soprattutto è un altro bello sfogo per il mio imbarazzante ego.
bhu il ghiaccio l'ho rotto vediamo che succede =)
parlando di cose serie, penso che scrivere un blog sia un bel contenitore di cose dove posso scrivere tutto quello che mi balla per la testa, a partire dai miei allenamenti fino ad arrivare a opinioni personali, ma soprattutto è un altro bello sfogo per il mio imbarazzante ego.
bhu il ghiaccio l'ho rotto vediamo che succede =)
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